ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

В связи с участившимися несчастными случаями на водных объектах в г. Макеевка просим всех соблюдать правила поведения на воде.

Для предупреждения несчастного случая на воде, строго необходимо:

• купаться в специально отведенных изученных местах;
• не нырять в воду в незнакомом месте;
• не входить в воду при большой волне;
• не подплывать близко к проходящим судам;
• при нырянии нельзя находиться долго под водой;
• не оставлять детей без присмотра;
• в воде нужно находиться не более 15 минут;
• и главное: не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

Действия при экстремальной ситуации на воде

• Если Вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто Вы крутите педали.
• Если Вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь. Второй способ − сжавшись "поплавком". Вдохните, погрузите лицо в воду, обнимите колени руками и прижмите их к телу, медленно выдохните в воду, а затем опять быстрый вдох над водой и снова "поплавок".
• Если Вы замерзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.
• Если Вас подхватило течение реки − двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу. Для преодоления морского прибоя отдыхайте при движении волны от берега и активно плывите при ее движении к берегу.
• Если у Вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой рукой потяните на себя ступню за большой палец.

Умение хорошо плавать – важное условие безопасности отдыха на воде, однако, это не даёт полной гарантии от опасности при купании и нужно соблюдать правила поведения на воде.