Практический психолог Шевчук Дарья Александровна;
Презентация по профилактике экстремизма и терроризма "Угрожающие последствия расовой, национальной религиозной нетерпимости"
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ "Я СДАМ ЕГЭ!"
- рекомендации психолога по подготовке к экзаменам.
«ЧУДОЧАДО» ИЛИ ОДАРЕННЫЙ РЕБЕНОК
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ОДАРЕННЫХ ДЕТЕЙ
Как планировать свою деятельность:
E - mail доверия: doverie32@bk.ru.
Уважаемые родители и учащиеся!
На время дистанционного обучения педагогом-психологом организована работа почты "Доверие" по адресу doverie32@bk.ru. Конфиденциальность консультаций, как и при личных встречах, сохраняется. Можете быть уверены, что ваши тревоги и сомнения не будут обнародованы третьим лицам согласно этическому кодексу работы психолога.
Смело обращайтесь!
Ознакомиться с материалами работы можно
- в паблике https://vk.com/topic-86560970_49018583
"Неделя психологии-2022" в МБОУ "СШ № 32 города Макеевки"
Целью проведения Недели психологии является создание условий для реализации мероприятий, обеспечивающих формирование стрессоустойчивости обучающихся, а также формированию благоприятного психологического климата в образовательной организации.
Материал для учащихся https://disk.yandex.ru/i/Efa16q14mogetg
Материал для родителей https://disk.yandex.ru/i/VUAmoy6nd4Nedg
Материал для педагогов https://disk.yandex.ru/d/RhvH3KIzaVVMOA
Презентация "Секретный мир наших детей"
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ "Я СДАМ ЕГЭ!"
- рекомендации психолога по подготовке к экзаменам.
«ЧУДОЧАДО» ИЛИ ОДАРЕННЫЙ РЕБЕНОК
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ОДАРЕННЫХ ДЕТЕЙ
Как планировать свою деятельность:
- Прежде чем выполнить любое дело, четко сформулируй цель предстоящей деятельности.
- Подумай и хорошо осознай, почему ты это будешь делать, что тебя толкает сделать это, для чего это нужно.
- оцени и проанализируй возможные пути достижения цели. Постарайся учесть все варианты.
- Выбери наилучший вариант, взвесив все условия. Обычно самый очевидный вариант не является самым лучшим.
- Наметь промежуточные этапы предстоящей работы, хотя бы примерно определи время для каждого этапа.
- Во время реализации плана постоянно контролируй себя и свою деятельность. Корректируй работу с учетом получаемых результатов, то есть осуществляй и используй обратную связь.
- По окончании работы проанализируй ее результаты, оцени степень их совпадения с поставленной целью. Учти сделанные ошибки, чтобы избежать их в будущем.
- Не трать время зря. Не вноси в список дел то, что ты и так выполнишь без всяких дополнительных напоминаний.
- Не перегружай свой список дел. Если то, что ты планируешь, можно сделать меньше чем за две минуты, сделай это сразу.
- Уточняй. Обязательно конкретизируй в списке то, что можешь забыть. Например, не «сделать уроки», а «сделать упражнение по русскому языку, 2 задачи по математике» или «написать сочинение». Ты потратишь на них принципиально разное количество времени.
- 15 минут. Разбей сложное, долгое дело на 15-минутные дела. Например, «Сделать уборку: разложить вещи по местам, протереть пыль и т. д.». А между ними делай небольшие перерывы.
- Лучше меньше, да лучше. Лучше записать меньше дел и вечером с чистой совестью все вычеркнуть, чем оставить половину большого невыполненного списка.
- Нагрузка. Нагрузки лучше всего распределять равномерно. Количество пунктов в твоих списках на каждый день должно быть равным.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ